Verbonden ademwerk

2 uur - 3 uur

Vanaf €150 euros

Thuisstudio|Praktijk De Genster

Beschrijving van de dienst

Ontdek de kracht van jouw lichaam en ademhaling tijdens een transformerende sessie verbonden ademwerk. Deze sessies kunnen je helpen om stress en spanning in je lichaam los te laten en dieper contact te maken met je innerlijke zelf. Wat je kunt verwachten? - Uitleg over de ademtechniek en het verloop van de sessie - Het zetten van een persoonlijke intentie - Een begeleide verbonden ademhaling met muziek - Dieper contact met je lichaam en gevoel - Loslaten van spanning en emoties - Een rustmoment voor integratie - Ruimte om te delen in een veilige, gedragen kring Voor wie is het geschikt? Voor iedereen die: - Meer rust en ontspanning wil ervaren. - Bewuster wil omgaan met spanning en emoties. - Dieper in contact wil komen met lichaam en geest. - Aan een innerlijke reis wil beginnen. Je kan in de studio individueel een sessie boeken of met 2 of 3. Vanaf 4 personen verwijs ik je graag naar 'boek een cirkel op maat'. LET OP! Hoewel (verbonden) ademwerk voor velen een veilig en effectief hulpmiddel is, zijn er enkele contra-indicaties om te overwegen: - Zwangerschap (elk stadium) - Ongecontroleerde hoge bloeddruk - Losgelaten netvlies of glaucoom - Hart- en vaatziekten (bijv. angina pectoris, hartaanval of beroerte) - Ernstige astma (milde astma kan; maar neem uw inhaler mee) - Aneurysma van welke aard dan ook - Nierziekte - Epilepsie of een voorgeschiedenis van aanvallen - Gebruik van medicijnen die de hersenstructuur veranderen (zoals bv. antidepressiva, angstremmende medicijnen) - Actief recreatief drugsgebruik - Recente operaties, hechtingen of verwondingen - Ongecontroleerde schildklieraandoeningen - Diagnose van bipolaire stoornis, schizofrenie of andere psychiatrische stoornissen - Ernstige PTSS of trauma (kan mits bespreking vooraf) - Hyperventilatie of angstaanvallen (kan mits bespreking vooraf) De kracht van adem en beweging. Tijdens de sessies gebruik je ademhaling als sleutel om oude patronen los te laten en energie vrij te maken. Door bewust te ademen ervaar je wat jouw lichaam te vertellen heeft.

Annuleringsbeleid

Welkom bij Sunday by Joke, studio voor lichaamswerk en ademwerk! Om een ontspannen ervaring te garanderen, hanteren wij volgende boekingsvoorwaarden: 1. Annuleringstermijn: Annuleringen of wijzigingen kunnen tot 24 uur voor de afspraak kosteloos worden doorgegeven. Bij een late annulering (24-1 uur voor de sessie) zijn we genoodzaakt om 40 % in te houden. En bij een no show zijn we genoodzaakt om het volledige bedrag te innen, daar wij deze boeking niet meer kunnen invullen met een andere afspraak. 2. Betalingsvoorwaarden: Bij het online reserveren vragen we een klein voorschot. Het resterende bedrag kan u in de studio betalen met cash, payconiq of bancontact. Eventuele acties, kortingsbonnen of gift cards moeten bij boeking of bij aankomst worden gemeld. 3. Aankomsttijd: Wij vragen u om niet te vroeg, maar ook niet te laat aan te komen. Bij een late aankomst kan uw sessie worden ingekort. 4. Informeer ons bij het boeken over eventuele gezondsheidproblemen, zoals oa lage bloeddruk, diabetes, migraine, ... 5. Privacy: Uw persoonlijke gegevens en de informatie die u met ons deelt, worden strikt vertrouwelijk behandeld. 6. Cadeaubonnen zijn niet inwisselbaar voor contant geld en hebben een geldigheidsduur van 12 maanden vanaf de aankoopdatum. De bonnen dienen ook in 1 x opgemaakt te worden, daar wij niet kunnen terug geven hier op. Door een afspraak te maken stemt u in met onze boekingsvoorwaarden. Dank u voor uw begrip en samenwerking. Wij kijken ernaar uit u te verwelkomen in onze studio voor een moment van pure ontspanning.

Contactgegevens

Fortsteenweg 37, Kapellen, Belgium
sundaybyjoke@gmail.com
De Genster
0497859424
joke@praktijkdegenster.be