Een zachte reis naar je echte ik

Wens je tijd en ruimte om te voelen wat er leeft in jou, zonder oordeel en in zachtheid en eerlijkheid. Voel je dat het tijd is om door de schaduw te gaan, en al je kanten te omarmen, om daarna nog harder te kunnen shinen? Maar wil je tegelijkertijd ook gewoon rust en ontspanning ervaren?

​

Dan is 'embody & ease' voor jou! Helen is nodig en je kan niet blijven doorgaan zonder, maar tegelijkertijd kan het ook hard en confronterend zijn. En soms verlang je ook gewoon tussendoor naar een moment van rust en relaxatie.

​

In dit traject neem ik je mee op een liefdevolle reis. Gedurende 8 of 16 weken mag je om de 2 weken vertragen, zakken en jezelf herontdekken, via een oprecht gesprek zonder oordeel, en daarbovenop ook met een massage om te relaxen en een ritueel.

​

Verbinden is ook helen. En samen wandelen we niet alleen door het licht, maar gaan we ook hand in hand door het donker. Met zachtheid, eerlijkheid en aanwezigheid. Zodat je niet alleen je rust terugvindt, maar ook je kracht, je rauwheid en je échte zelf. In alle vertrouwen en zonder oordeel.

​

Wat kun je verwachten?

AANKOMEN & CACAO MOMENT

Een warm welkom met een kopje ceremoniële cacao, om de juiste intentie te zetten voor de sessie en ons hart te openen. Dit moment helpt je al om even te landen in jezelf. En dit terwijl we een reflecterend gesprek hebben met ruimte voor kwetsbaarheid, groei en waarheid.

​

EMBODIMENT

Keuze per sessie, afhankelijk van wat jij nodig hebt op die moment.

- Intuïtieve massage

- Gezichtscupping

- Ademwerk/meditatie

- Bodywork zoals bv shaken, ... even alles loslaten

​

Dit moment kan in stilte, maar er is zeker ook de mogelijkheid om te blijven praten.

​

INTEGRATIE

​

Wat je krijgt:

• Een gevoel van thuiskomen in je lijf;

• Ontspanning en helderheid;

• Emotionele en energetische ontlading;

• Meer verbinding met jezelf en je intuïtie;

• De ruimte om even écht gehoord te worden.

 

Voor wie?

Voor vrouwen die op een zachte manier willen thuiskomen in hun lichaam en dichter bij hun ziel willen komen. Voor vrouwen die verlangen naar meer rust en tijd voor zichzelf. Voor vrouwen die door de schaduw willen gaan en zichzelf door en door willen leren kennen. Voor vrouwen die dit niet alleen willen doen.

 

Een persoonlijke begeleiding, een ontspanningsmoment en tools voor thuis. Geen zware processen, maar een zachte bedding waarin je mag zakken, vertragen en voelen, zonder oordeel, met vertrouwen. Wanneer je nog niet helemaal klaar bent om grote dingen los te laten, maar je toch al een stapje wilt zetten.

 

Praktisch:

8 weken / 4 sessies

• Om de 2 weken een sessie

• Duur: 120 minuten per sessie

• Locatie: Studio Sunday by Joke te Kapellen

• Investering: € 444, mogelijkheid om te betalen in termijnen

 

16 weken / 8 sessies

• Om de 2 weken een sessie

• Duur: 120 minuten per sessie

• Locatie: Studio Sunday by Joke te Kapellen

• Investering: € 800, mogelijk om te betalen in termijnen

​​

Alle prijzen zijn incl. BTW en indien gewenst kan er een factuur worden opgemaakt.

​

Alle sessies zijn inclusief:

• Een warm cacao-momentje om te landen;

• Een spiegelsessie/gesprek waarin je écht wordt gezien;

• Zachte body-based practice, bv. massage of gezichtscupping;

• Afgestemde muziek per sessie;

• Integratie & reflectie na de sessie;

• Check in via whatsapp na elke sessie;

• Een omgeving waar niets moet, maar alles gewoon mag zijn.

​

Je kan vrijblijvend een kennismaking inplannen via zoom (30 minuten). Of voel jij een ja? Boek dan direct jouw plekjes in de agenda. 

​