Trauma-informed de-armouring bodywork​

We leven vaak van ons lichaam losgekoppeld, in ons hoofd, in haast, in presteren. Maar het lichaam liegt nooit. Het draagt jouw volledige levensverhaal, ook datgene wat je ooit moest onderdrukken om te kunnen doorgaan.

​

“The body expresses what the mind suppresses.”

Door te werken via het lichaam kunnen we diepere lagen aanraken – zonder het te hoeven begrijpen of benoemen. Hier ontstaat echte transformatie.

Deze sessie is voor jou als je verlangt naar meer verbinding met je lichaam, minder ‘in je hoofd’ wil leven, en je klaar bent om diep te voelen.

 

Een diepgaande reis naar je lijf, je adem en je energie. Tijdens de Deep Embodiment Journey nodig ik je uit om opnieuw te zakken in je lichaam, op een veilige, liefdevolle manier.​

​

​Wat kun je verwachten?

Alle sessies zijn inclusief:

• Intake/gesprek om jouw behandeling af te stemmen;

• Trauma-informed de-armouring bodywork (gebaseerd op de enrootment methode);

• Holistic pulsing;

• Energetisch werk (oa Reiki);

• Afgestemde muziek;

• Bewuste ademhalingstechnieken;

• Integratie & reflectie na de sessie, met een theetje, water en een snackje.​​

​

Intake

We starten met een rustige en intuïtieve intake. Deze eerste verkenning helpt ons afstemmen op wat er op dat moment in jou leeft – fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. We bespreken jouw intentie, je huidige staat van zijn, je grenzen en eventuele blokkades die aandacht vragen. Dit moment van verbinding zorgt ervoor dat je veilig kan landen in de sessie.

​

Embodiment

Het kernstuk van deze sessie is diepgaand lichaamswerk, waarin ik werk met technieken uit de Enrootment Methode – een krachtige vorm van bodywork die helpt oude spanningen, opgeslagen emoties en energetische stagnatie los te laten.

We combineren dit met energetisch werk en ademwerk om diepere lagen aan te raken, je zenuwstelsel te reguleren en je lichaam te helpen herinneren dat het veilig is om volledig aanwezig te zijn. Jij wordt uitgenodigd om te voelen, te zakken, te vertragen.

Dit is geen oppervlakkige massage, maar een diepgaande reis in je lichaam, met ruimte voor expressie, ontlading en herstel.

​

Integratie​

Na het fysieke werk nemen we de tijd om terug te keren, te voelen en te verankeren wat je hebt ervaren. Dit moment van integratie is essentieel om inzichten te laten landen en om je systeem te helpen in balans te komen. Indien nodig geef ik je eenvoudige tools of oefeningen mee om ook thuis verder te kunnen werken met wat er geraakt is.

​​

Praktisch:

Sessie 1-1

• Duur: 120 minuten

• Investering: € 150​​​​

​